Friday, 22 February 2019

देखें ,जूते उतारने के बाद आपके पांव से भी आती है बदबू, तो आजमाएं यह उपाय!..

देखें ,जूते उतारने के बाद आपके पांव से भी आती है बदबू, तो आजमाएं यह उपाय!..

आज एक बार फिर मै जीवन से जुड़े कुछ जरुरी तथ्यों के साथ ये नयी पोस्ट लेकर आया हूँ, इस पोस्ट को आखिरी तक पढ़ते रहे ..

आप मोजे उतारते हैं तो उनके पांव से बदबू आती है और कई लोगों के पैरों से ज्यादा बदबू आती है। शायद आपके साथ भी ऐसा होता होगा, अगर आपके साथ या आपके किसी परिचित के साथ ऐसा होता है तो आप घर पर ही कुछ तरीकों से अपने पांव की बदबू को दूर कर सकते हैं। आज हम आपको बता रहे हैं कि किस तरह से आप अपने पैरों की बदबू को दूर भगा सकते हैं।
यह है कारगर उपाय
जानकारी के लिए हम आपको बता दें नमक एक ऐसी चीज है जो कि शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। अगर आपको पैरों से भी बदबू आती है तो गर्म पानी में नमक डालकर पैरों को उसमें भिगोकर रखें और उसके बाद पैरों को ठंडे पानी से धो लें।
ऐसा करने से आपको कुछ ही दिन में फर्क महसूस होगा और अगर आप सादे नमक के स्थान पर काले नमक का इस्तेमाल करेंगे तो ज्यादा फायदा नजर आएगा।

घर बैठे फ्री पैसे कमाने के लिए क्लिक करे यहाँ जाये
और भी है कई उपाय
इसी के साथ बेकिंग सोडा भी आपके काम आ सकता है। खाने की कई चीजों में डलने वाले बेकिंग सोडा पैरों की बदबू को दूर करने में भी बहुत काम करता है। इसके लिए एक टब में गुनगुना गर्म पानी लें और उसमें दो बड़े चम्मच बेकिंग सोडा के साथ नींबू का रस डालें और उसमें दस मिनट तक पैरों को डुबोकर रखें। ऐसा नियमित रुप से करने से आपके पांव की बदबू धीरे-धीरे खत्न होने लगती है।

घर बैठे फ्री पैसे कमाए क्लिक करे- यहाँ जाये
पोस्ट को अधिक से अधिक लाइक एवं शेयर करें.
दूध पीते समय कभी भूलकर भी ना करे इस चीज का सेवन, वरना हो सकती है ये गंभीर बिमारी

दूध पीते समय कभी भूलकर भी ना करे इस चीज का सेवन, वरना हो सकती है ये गंभीर बिमारी

अगर आप भी दूध पीते हैं तो ये खबर पढना आपके लिए जरुरी है. बता दें कि दूध पीना शरीर के लिए बहुत जरूरी और फायदेमंद माना जाता है. दूध में शरीर के लिए आवश्यक लगभग सभी पोषक तत्व मौजूद होते हैं. इसलिए दूध को संपूर्ण आहार भी माना जाता है. दूध पीने से शरीर में कैल्शियम की कमी दूर हो जाती है. जिससे हड्डियां मजबूत होती हैं और शरीर ताकतवर बनता है.

Image result for raw milk
लेकिन आपको बता दें कि कुछ लोग दूध के साथ ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जिनसे अनेक गंभीर समस्याएं हो जाती हैं. लोगों को इसके बारे में ज़रा सी भी जानकारी नहीं रहती है. तो चलिए जानते हैं कि आखिर दूध के साथ हमें किस चीज का सेवन नहीं करना चाहिए.
घर बैठे फ्री पैसे कमाने के लिए क्लिक करे यहाँ जाये
दूध का सेवन अधिकतर लोग चीनी डालकर करते हैं. ऐसा करना शरीर के लिए नुकसानदायक होता है. इससे दूध के पोषक तत्व खत्म हो जाते हैं. दूध को स्वादिष्ट बनाने के लिए आप इसमें केसर और गुड़ डाल सकते हैं जो शरीर के लिए ज्यादा फायदेमंद रहेग और इससे दूध का स्वाद भी बढ़ जाएगा.
मछली खाने के तुरंत बाद भी दूध का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए. वरना आपके पूरे शरीर पर सफेद दाग-धब्बे हो जाएंगे. बता दें कि इस बीमारी का कोई इलाज नहीं है. इसलिए मछली खाने के बाद भूल कर भी दूध नहीं पिएं.

घर बैठे फ्री पैसे कमाए क्लिक करे- यहाँ जाये
पोस्ट को अधिक से अधिक लाइक एवं शेयर करें.
देखें ,ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल कर सकती है, बासी रोटी

देखें ,ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल कर सकती है, बासी रोटी

आज एक बार फिर मै जीवन से जुड़े कुछ जरुरी तथ्यों के साथ ये नयी पोस्ट लेकर आया हूँ, इस पोस्ट को आखिरी तक पढ़ते रहे ..

अक्सर बासी रोटी को खाने के लिए मना कर दिया जाता है. इससे आपको कई बार नुकसान भी होता है लेकिन आज हम आपको कुछ फायदे बताने जा रहे हैं जिनके बारे में आपको नहीं पता होगा. कई बार खाना खाने के बाद कुछ रोटियां बच जाती हैं जिन्हें अक्सर लोग जानवरों को डाल देते हैं या बेकार समझकर फेंक देते हैं. पर क्या आपको पता है बासी रोटी हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं. बासी रोटियों में भरपूर मात्रा में न्यूट्रीशियन और प्रोटीन मौजूद होते हैं. जो हमारे शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचाते हैं. तो चलिए बिना देर किये जानते हैं बासी रोटी के फायदे जिससे आपकी सेहत को लाभ मिलते हैं.
बासी रोटी खाने के फायदे
* अगर आपको शुगर की समस्या है तो आप के लिए बासी रोटी का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है.
सुबह खाली पेट में ठन्डे दूध के साथ बासी रोटी खाने से आपका शुगर लेवल हमेशा कंट्रोल में रहेगा.

घर बैठे फ्री पैसे कमाने के लिए क्लिक करे यहाँ जाये
* ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए भी बासी रोटी का सेवन फायदेमंद होता है. सुबह नाश्ते में ठंडे दूध के साथ बासी रोटी खाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है. यानि बासी रोटी खाना आपके लिए काम का साबित होता है.
* अगर आप पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं तो ठंडे दूध के साथ बासी रोटी का सेवन करें. ऐसा करने से आपको एसिडिटी, पेट की जलन और दर्द जैसी समस्याओं से आराम मिलेगा.

घर बैठे फ्री पैसे कमाए क्लिक करे- यहाँ जाये
पोस्ट को अधिक से अधिक लाइक एवं शेयर करें.
सिंघाड़े, स्वास्थ को ऐसे पहुंचाते है फायदा हैरान हो जायेंगे आप

सिंघाड़े, स्वास्थ को ऐसे पहुंचाते है फायदा हैरान हो जायेंगे आप

आज एक बार फिर मै जीवन से जुड़े कुछ जरुरी तथ्यों के साथ ये नयी पोस्ट लेकर आया हूँ, इस पोस्ट को आखिरी तक पढ़ते रहे ..

हम आपको बता दें सिंघाड़े जितने खाने में स्वादिष्ट होते हैं उतने ही सेहत के लिए भी लाभदायक होते हैं। आपको यह शायद ही पता होगा कि यह सिंघाड़े आपकी एक-दो नहीं बल्कि कई दिक्कतें दूर कर सकता है। सिंघाड़े में कार्बोहाइड्रेट काफी मात्र में होता है। 100 ग्राम सिंघाडे में 115 कैलोरी होती हैं, जो कम भूख में पर्याप्त भोजन का काम करता है।
ऐसे फायदा पहुंचाता है सिंघाड़ा
जानकारी के लिए आपको बता दें सिंघाड़ा सूजन और दर्द में मरहम का काम करता है। शरीर के किसी भी अंग में सूजन होने पर सिंघाड़े के छिलके को पीस कर लगाने से आराम मिलता है। यह एंटीऑक्सीडेंट का भी अच्छा स्रोत है।
यह त्वचा की झुर्रियां कम करने में मदद करता है। यह सूर्य की पराबैंगनी किरणों से त्वचा की रक्षा करता है। वही इसमें मौजूद आयोडीन गले में होने वाले टॉन्सिल के इलाज में लाभदायक है। इसमें ताजा फल या चूर्ण खाना दोनों फायदेमंद होता है। सिंघाड़े को पानी में उबाल कर कुल्ला करने से भी आराम मिलता है। इसमें आयोडीन होता है, जो कि आपके गले के लिए ठीक होता है।

घर बैठे फ्री पैसे कमाने के लिए क्लिक करे यहाँ जाये
यह सारे गुण होते है मौजूद
हम आपको बता दें थायरॉइड की दिक्कत आयोडीन की कमी की वजह से होता है और सिंघाड़ों में भरपूर मात्रा में आयोडीन होता है। इसलिए यह आपकी थायरॉइड संबंधी दिक्कत दूर कर देता है। साथ ही सिंघाड़े में विटामिन-ए, सी, मैंगनीज, थायमाइन, कर्बोहाईड्रेट, टैनिन, सिट्रिक एसिड, रीबोफ्लेविन, एमिलोज, फास्फोराइलेज जैसे पोषक तत्व होते हैं जो कि आपके शरीर के लिए बहुत लाभदायक है।
निचे कमेंट करके अपने राय जरुर बताये की आपको ये पोस्ट कैसी लगी

घर बैठे फ्री पैसे कमाए क्लिक करे- यहाँ जाये
पोस्ट को अधिक से अधिक लाइक एवं शेयर करें.
सुपारी खाने वाले लोगों को नहीं होता मधुमेह, जानें और भी फायदे!..

सुपारी खाने वाले लोगों को नहीं होता मधुमेह, जानें और भी फायदे!..

आज एक बार फिर मै जीवन से जुड़े कुछ जरुरी तथ्यों के साथ ये नयी पोस्ट लेकर आया हूँ, इस पोस्ट को आखिरी तक पढ़ते रहे ..

सुपारी खाना आपके लिए बुरा साबित हो सकता है. लेकिन इसके कुछ फायदे हैं जिसे आप नहीं जानते होंगे. इसे आम तौर पर मौखिक स्वच्छता, भूख और लार उत्पादन के लिए उपयोगी माना जाता था. अब वैज्ञानिकों ने महसूस किया है कि सुपारी चबाने से मुंह के कैंसर और अन्नप्रणाली की संभावना बढ़ जाती है, और यह गर्भ में बच्चों के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव भी डाल सकता है. लेकिन सुपारी के कई फायदेमंद पहलू भी हैं, जिनके बारे में हम बता रहे हैं. आइये जानिए इन पहलुओके बारे में.
* सुपारी के पानी का अर्क मौखिक जीवाणुओं की विशिष्ट प्रजातियों के प्रति विरोधी माइक्रोबियल गतिविधि को प्रदर्शित करता है.
इसलिए यह कहा गया है कि इसकी खपत गौणों से दांतों की रक्षा कर सकती है. सुपारी में एंटी-बैक्टीरियल प्रभाव हो सकता है, इसके अलावा यह पहले को टूथपेस्ट घटक जैसे कि कैविटे को रोकने के लिए शामिल किया गया था.
* जो लोग सुपारी चबाते हैं वे काफी मात्रा में लार पैदा करने की प्रवृत्ति रखते हैं. यह सूखी मुंह वाले व्यक्तियों को मधुमेह और सजोग्रेन के सिंड्रोम जैसे स्वास्थ्य समस्याओं से बचाता है.

घर बैठे फ्री पैसे कमाने के लिए क्लिक करे यहाँ जाये
* गर्भवती महिलाओं में एनीमिया से निपटने के लिए कई साल के लिए सुपारी का उपयोग किया जाता है. वे गंभीर लोहे की कमी और रक्त शर्करा का स्तर कम करने के लिए अच्छे हैं.
* यह पाया गया है कि जिन लोगों ने मस्तिष्क की चोट का सामना किया है, ने सुपारी पागल को कुछ प्रतिक्रियाओं का प्रदर्शन किया है. सुपारी का प्रयोग ऐसे लोगों में भाषण और मांसपेशियों को नियंत्रित करने में मदद करता है. हालांकि, दवा के अन्य प्रकारों पर उपयोग किए जाने पर इसका अवांछित प्रभाव भी हो सकता.
निचे कमेंट करके अपने राय जरुर बताये की आपको ये पोस्ट कैसी लगी
घर बैठे फ्री पैसे कमाए क्लिक करे- यहाँ जाये
पोस्ट को अधिक से अधिक लाइक एवं शेयर करें.
जरूर करें गुड़ का नियमित सेवन होंगे अनगिनत लाभ!..

जरूर करें गुड़ का नियमित सेवन होंगे अनगिनत लाभ!..

आज एक बार फिर मै जीवन से जुड़े कुछ जरुरी तथ्यों के साथ ये नयी पोस्ट लेकर आया हूँ, इस पोस्ट को आखिरी तक पढ़ते रहे ..

हम आपको बता दें सर्दियों में सेहत की खास देखभाल करना जरुरी है, क्योंकि सर्दियों में अच्छा खाना-पीना नहीं रखने पर कई तरह की बीमारियों होने का खतरा बना रहता है। लेकिन अगर सर्दियों में गर्म तासीर वाले गुड़ का नियमित सेवन किया जाए तो आपका शरीर कई बीमारियों से बच सकता है। आज हम आपको बता रहे हैं कि गुड़ किस तरह से आपकी सेहत के लिए लाभदायक है और इससे कौन-कौनसी दिक्कतें दूर होती हैं।
ऐसे फायदा पहुंचाता है गुड़
जानकारी के लिए बता दें गुड़ खून से विषाक्त कणों को मिटाने का काम करता है और खून साफ होने की वजह से आपकी स्किन में भी निखार आता है।
साथ ही गुड़ के नियमित सेवन से पिंपल्स की दिक्कत भी दूर हो जाती है। इसी के साथ गुड़ गर्म होता है, इसलिए सर्दियों के दिनों में इसका सेवन आपको गर्माहट देता है। सर्दियों के मौसम में प्रति‍दिन सेवन आपको सर्दी, खांसी और जुकाम से भी बचाता है। साथ ही सर्दियों में संक्रमण की दवाईयों में गुड़ का प्रयोग किया जाता है।
घर बैठे फ्री पैसे कमाने के लिए क्लिक करे यहाँ जाये
ऐसे करें गुड़ का सेवन
इसी के साथ हम आपको बता दें गुड़ में बहुत अधिक मात्रा में आयरन होता है, इसलिए यह एनिमिया के मरीजों के लिए बहुत अच्छा है। साथ ही आयरन की मात्रा अधिक होने से आपका शरीर कई और बीमारियों से बचा रहता है। आपको बता दें गुड़ खून को साफ करता है और मेटाबॉलिज्म ठीक करता है और एक गिलास दूध के साथ गुड़ आपको ज्यादा फायदा करता है। वहीं अगर आपको गैस की समस्या है तो आपको दोपहर और रात में खाना खाने के बाद थोड़ा सा गुड़ जरुर खाना चाहिए।
निचे कमेंट करके अपने राय जरुर बताये की आपको ये पोस्ट कैसी लगी

घर बैठे फ्री पैसे कमाए क्लिक करे- यहाँ जाये
पोस्ट को अधिक से अधिक लाइक एवं शेयर करें.

Tuesday, 19 February 2019

एड़ियों के दर्द से ऐसे पा सकते है छुटकारा अचूक तरीका अपनाये

एड़ियों के दर्द से ऐसे पा सकते है छुटकारा अचूक तरीका अपनाये

बिज़ी लाइफस्टाइल में सेहत का ख्याल रखना भी बहुत जरुरी होता है. ध्यान ना देने पर छोटी-छोटी समस्याएं होती रहती हैं. ऐसे ही कभी कभी ज्यादा देर खड़े रहने के कारण एड़ियों में तेज दर्द होने लगता है. इसके अलावा हाई हील्स पहनने से भी एड़ियों में दर्द हो सकता है. एड़ियों का दर्द आपके लिए और भी दुखदाई हो सकता है. लेकिन इसे आप दूर कर सकते हैं. हम आपको कुछ देसी तरीके हम बताने जा रहे है जिससे आपको राहत मिलेगी. जी हाँ, आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आपको एड़ियों के दर्द की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा. इन तरीकों से आप अपने इस दर्द को दूर कर सकते हैं..
एड़ियों के दर्द की समस्या से छुटकारा
* अगर आप की एड़ियों में तेज दर्द हो रहा है तो थोड़े से नारियल के तेल में थोड़ा सरसों का तेल मिलाकर गर्म करें.
अब इस तेल से अपनी एड़ियों की मसाज करें.
* हल्दी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं. एक गिलास दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर पीने से एड़ी के दर्द से आराम मिलता है.
घर बैठे फ्री पैसे कमाने के लिए क्लिक करे यहाँ जाये
* एक टब में गुनगुना पानी ले ले. अब इसमें दो चम्मच सेंधा नमक मिलाकर अपने पैरों को डुबाएं. आधे घंटे बाद अपने पैरों को सामान्य पानी से धो लें. इससे आपको एड़ियों के दर्द से छुटकारा मिल जाएगा.
* बर्फ की सिकाई करने से भी एड़ियों का दर्द ठीक हो जाता है. बर्फ के टुकड़ों को प्लास्टिक की थैली में भरकर अपने एड़ियों की सिकाई करें. ऐसा करने से आपकी एड़ियों का दर्द ठीक हो जाएगा.

घर बैठे फ्री पैसे कमाए क्लिक करे- यहाँ जाये
पोस्ट को अधिक से अधिक लाइक एवं शेयर करें.
11 हजार करोड़ का है ये ख़ास भैंसा, हर महीने 50 हजार रूपये होता है खर्च..

11 हजार करोड़ का है ये ख़ास भैंसा, हर महीने 50 हजार रूपये होता है खर्च..

पिछले कुछ समय पहले एक गाय चर्चा का विषय बनी थी कि वो एक साल में 9700 किलो दूध देती है। ये पहला मामला नहीं है जो पशु का है इससे पहले भी कई मामले सामने आ गए है। आज हम आपको एक ऐसे भैसे के बारे में बताने जा रहे है जिसकी कीमत सुनकर आप बैहोश हो जाएंगे।
सूत्रों से मिली जानकारी के अनुसार बता दें कि इसकी कीमत 11 करोड़ रूपये है।
इसका नाम रूस्तम है। इस भैसे की कीमत सुनकर ही इसको देखने के लिए लोगों का तांता लगा रहता है। इसके मालिक दलेल सिंह का कहना है कि उशके खाने पर वह हर महीने 50 हजार रूपये खर्च करता है।जानकारी के लिए बता दें कि हरियाणा के सोनीपत में एग्री लीडरशिप समिट का आयोजन किया गया था।
समिट में किसानों को नई तकनीक के बारे में बताया गया था। वहीं प्रदर्शनी भी लगी थी।
जिसमें पशु भी आकर्षण का केंद्र बने हुए थे। इसमें सबसे ज्यादा आकर्षण का केंद्र 11 करोड़ रुपये की कीमत वाला भैंसा रुस्तम है. बता दें कि प्रदर्शनी में आए भैंसा, गाय, भैंस, घोड़ी व सांड़ हर साल 1 से 15 लाख रुपये तक कमाई करते हैं।
घर बैठे फ्री पैसे कमाने के लिए क्लिक करे यहाँ जाये
ये हरियाणा के जींद के गतौली गांव का बताया जा रहा है। उसके मालिक दलेल सिंह का मुर्रा ए प्लस नस्ल का भैसा रूस्तम सबसे ज्यादा आकर्षण का केंद्र बना हुआ है।
इसने अपने मालिक के घर पुरस्कार की लाइन लगाई हुई है. वह जहां भी जाता है, वहां से चैंपियन बनकर आता है।
इसके मालिक ने बताया है कि वो इसके खाने पर हर महीने 50 हजार से भी ज्यादा खर्च करता है।वह इसको दूध चना गेहूं सोयाबीन गन्ना गाजर सेब केला खिलाता है। इसके मालिक दलेल सिंह का दावा है कि वे हर साल रुस्तम की मदद से लगभग एक करोड़ रुपये की कमाई करते हैं।

घर बैठे फ्री पैसे कमाए क्लिक करे- यहाँ जाये
पोस्ट को अधिक से अधिक लाइक एवं शेयर करें.
नवजोत सिंह सिद्धू के आलोचकों को कपिल शर्मा ने दिया करारा जवाब, बोलती बंद कर दी

नवजोत सिंह सिद्धू के आलोचकों को कपिल शर्मा ने दिया करारा जवाब, बोलती बंद कर दी

एक्‍टर और कॉमेडियन कपिल शर्मा इन दिनों अपने ‘द कपिल शर्मा शो’ को लेकर इन सर्खियों में बने हुए है। दरअसल, इसकी वजह और नहीं बल्‍कि नवजोत सिंह सिद्धू हैं। गौरतलब है कि पुलवामा आतंकी हमले को लेकर दिये गये एक बयान चलते नवजोत सिंह सिद्धू को कथित तौर पर द कपिल शर्मा शो से निकाल दिया गया है। हालांकि इस मुद्दे को लेकर पहली बार कपिल शर्मा ने अपनी चुप्‍पी तोड़ी है, जिसे जानकर आप भी दंग रह जाएंगे। देखें क्‍या कहा कपिल शर्मा ने..
हाल ही में चंडीगढ़ में एक इवेंट में शामिल हुए कपिल ने नवजोत सिंह सिद्धू के मामले में बोलते हुए कहा, ‘मुझे लगता है कि ठोस हल निकलना चाहिए। यह छोटी-छोटी चीजें होती हैं कि उसको निकाल दो या किसी को बैन बैन कर दो। अगर सिद्धू जी को शो से निकालने से इस मसले का हल हो जाता है तो वह ही समझदार हैं, खुद ही चले जाएंगे।’

घर बैठे फ्री पैसे कमाने के लिए क्लिक करे यहाँ जाये
वहीं इसके आगे कपिल ने यह भी कहा, ”लेकिन यहां तो लोगों को गुमराह किया जाता है। हैशटैग चला देते हैं, बायकॉट सिद्धू या बायकॉट कपिल शर्मा शो। मुझे लगता है कि यार मुद्दे की बात करो और अगर वाकई में समस्या है तो उस पर फोकस करो। ना कि इधर उधर भटका कर आप लोग यूथ का ध्यान डायवर्ट कर रहे हो, ताकि हम लोग असली मुद्दे से हट जाएं।” बता दें कि कपिल के अलावा इस शो में भारती सिंह, चंदन प्रभाकर, कृष्णा अभिषेक, सुमोना, किकू शारदा आदि दिखाई देंगे।

घर बैठे फ्री पैसे कमाए क्लिक करे- यहाँ जाये
पोस्ट को अधिक से अधिक लाइक एवं शेयर करें.
सलमान खान ने अपनी आने वाली फिल्म ‘नोटबुक’ से आतिफ असलम को किया रिप्लेस

सलमान खान ने अपनी आने वाली फिल्म ‘नोटबुक’ से आतिफ असलम को किया रिप्लेस

पुलवामा में सीआरपीएफ पर हुए हमले के बाद देश के सभी नागरिकों में गुस्सा भरा हुआ है। देश का हर एक नागरिक इस हमले की निंदा कर रहा है। फिल्मी सितारे भी इसका अपने तरीके से विरोध कर रहे हैं। इसी बीच ऑल इंडिया सिने वर्कर्स एसोसिएशन ने इस हमले की निंदा करते हुए फैसला लिया है कि पाकिस्तानी एक्टर्स और कलाकारों को बॉलीवुड में बैन कर दिया है। जिसके बाद सलमान आतिफ असलम को रिप्लेस कर रहे हैं।
Image result for notebook movie
एक रिपोर्ट के मुताबिक सलमान खान के प्रोडक्शन  के तले बनने वाली फिल्म ‘नोटबुक’ से आतिफ असलम को हटाने की बात कही है। सलमान खान इस फिल्म के प्रोड्यूसर हैं। फिल्म से सलमान खान ने आतिफ का गाना हटाने की बात कही है। पुलवामा अटौक के बाद पाकिस्तानी कलाकारों को भारतीय सिनेमा में बैन कर दिया है।
ऑल इंडिया सिने वर्कर्स एसोसिएशन ने पाकिस्तानी कलाकारों को भारतीय सिनेमा में बैन कर दिया है और बैन करने के बाद भी कोई संस्था उनके साथ काम करती है तो उस पर सख्त कार्यवाई की जाएगी।
घर बैठे फ्री पैसे कमाने के लिए क्लिक करे यहाँ जाये
पुलवामा अटैक के बाद जावेद अख्तर और शबाना आजमी ने भी अपना पाकिस्तान का दौरा रद्द कर दिया है। साथ ही टोटल धमाल की टीम ने भी फिल्म को पाकिस्तान में ना रिलीज करने की बात कही है।
आपको बता दें सलमान खान के प्रोडक्शन की फिल्म नोटबुक का पोस्टर रिलीज हो चुका है। सलमान खान ने यह पोस्टर शेयर किया था। इस फिल्म से जहीर इकबाल और प्रनुतन बहल बॉलीवुड में डेब्यू करने जा रहे हैं। फिल्म को नितिन कक्कड़ डायरेक्ट कर रहे हैं।

घर बैठे फ्री पैसे कमाए क्लिक करे- यहाँ जाये
पोस्ट को अधिक से अधिक लाइक एवं शेयर करें.

Saturday, 16 February 2019

देखें ,मूली से ज्यादा फायदे पहुंचाते है उसके पत्ते!..

देखें ,मूली से ज्यादा फायदे पहुंचाते है उसके पत्ते!..

आज एक बार फिर मै जीवन से जुड़े कुछ जरुरी तथ्यों के साथ ये नयी पोस्ट लेकर आया हूँ, इस पोस्ट को आखिरी तक पढ़ते रहे ..

आपको बता दें मूली खरीदते समय हम मूली के पत्तों को फेंक देते होंगे, लेकिन आपको बता दें कि मूली के ये पत्ते भी आपकी हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। मूली के इन पत्तों में सफेद मूली से भी ज्यादा हेल्दी तत्व होते हैं और यह कई तरह से शरीर के लिए लाभदायक होते हैं। आइए जानते हैं मूली के पत्तों से क्या क्या फायदे होते हैं।
ऐसे फायदेमंद है इसका सेवन
जानकारी के लिए आपको बता दें पाइल्स यानि बवासीर के रोगियों के लिए मूली एवं इसके पत्तों की सब्जी खाना बेहद फायदेमंद होता है। रोजाना इसके प्रयोग से आपकी समस्या समाप्त हो सकती है। इसके अलावा गुदाद्वार पर इसके पत्तों को पीसकर लगाने से भी फायदा होता है।
वही इसमें सोडियम होता है और यह शरीर में नमक की कमी को पूरा करता है, इसलिए लो ब्लडप्रेशर के मरीजों के लिए भी यह बेहद फायदेमंद है। इसके अलावा इसमें मौजूद एंथेकाइनिन दिल के लिए फायदेमंद होता है।
घर बैठे फ्री पैसे कमाने के लिए क्लिक करे यहाँ जाये
और भी है इसके कई फायदे
हम आपको बता दें मूली के पत्ते मूत्रवर्धक भी होते हैं और इससे पथरी का खतरा भी कम हो जाता है और पथरी हो तो निकल जाती है। वहीं यह पत्ते ब्लेडर को साफ करने का काम भी करता है और इससे शरीर को कई और भी फायदे होते हैं। इसी के साथ मूली के इस हरे वाले हिस्से यानि इसके पत्तों में पूरी मूली से भी ज्यादा तत्व होते हैं। इसके सेवन से आपके शरीर को अच्छी डाइट मिलती है और आपके शरीर को आयरन, कैल्शियम, फोलिस एडिड, विटामिन सी और फोस्फोरस पर्याप्त मात्रा में मिल जाता है, जो कि आपके शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है।

घर बैठे फ्री पैसे कमाए क्लिक करे- यहाँ जाये
पोस्ट को अधिक से अधिक लाइक एवं शेयर करें.
देखें ,भारत की इन सीक्रेट डेस्टिनेशंस के बारे मे जानकर आप भी भारत के दीवाने हो जाएंगे!..

देखें ,भारत की इन सीक्रेट डेस्टिनेशंस के बारे मे जानकर आप भी भारत के दीवाने हो जाएंगे!..

आज एक बार फिर मै जीवन से जुड़े कुछ जरुरी तथ्यों के साथ ये नयी पोस्ट लेकर आया हूँ, इस पोस्ट को आखिरी तक पढ़ते रहे ..

जयपुर। आज के पोस्ट मे हम आप लोगो को भारत की इन सीक्रेट डेस्टिनेशंस के बारे मे बताने जा रहे है, जिनके बारे मे जान लेने के बाद आप भी भारत के दीवाने हो जाएंगे, आप सभी को बता दें कि यहां पर आपको प्राकृतिक खूबसूरती के साथ-साथ आप यहा पर ऐतिहासिक चीज़ो को भी देख सकते हैं, आइए आज हम आप लोगो को बताते हैं इंडिया की ऐसी सीक्रेट टूरिस्ट प्लेसेस जहां एक बार आप घूम आए तो आप भारत के दीवाने हो जाएंगे।
मुन्नार
आप सभी को बता दें कि मुन्नार एक ऐसी जगह जहां पर हर साल लाखों लोग यहां घूमने आते है, आप सभी को बता दें कि मुन्नार समुद्र के किनारे बसा एक खूबसूरत शहर है, आप सभी को बता दें कि आप यहां पर बोटिंग का मज़ा ले सकते हैं, बता दें कि आपको यहां बोटिंग करते समय डोल्फिन भी नजर आ सकती है, जो कि आपकी इस ट्रिप को औऱ भी यादगार बना देती है।
मैकलॉडगंज
घर बैठे फ्री पैसे कमाने के लिए क्लिक करे यहाँ जाये
आप सभी को बता दें कि मैकलॉडगंज को छोटा सवर्ग कहा जाता है, जो भी यहां एक बार घूमने जाता है, वो वही का हो कर रह जाता है, यहां पर आपको एक से बड़ कर एक खूबसूरत नज़ारे देखने को मिलेंगे, बता दें कि आप मैकलॉडगंज सर्दियों के मौसम मे घूमने जाएं, सर्दियों के मौसम मे वहां का मौसम बहुत ही शानदार हो जाता है, वहां जा कर आप कैंपिग कर सकते हैं, और भी बहुत सारी चीज़े है, जो कि आपके इस ट्रिप को यादगार बना देंगी।
राजस्थान
आप सभी जानते हैं, कि राजस्थान को गुलाबी नगरी के नाम से भी जाना जाता है, हर साल यहां लाखों लोग घूमने आते हैं, आप सभी को बता दें कि आप यहां पर आमेर का किला,बिरला मंदिर,जंतर-मंतर, हवा महल, जल महल देख सकते हैं, आप सभी को बता दें कि आप यहां पर जा कर कम बजट में इस जगह पर जाकर अपनी छुट्टियों को यादगार बना सकते हैं।
निचे कमेंट करके अपने राय जरुर बताये की आपको ये पोस्ट कैसी लगी

घर बैठे फ्री पैसे कमाए क्लिक करे- यहाँ जाये
पोस्ट को अधिक से अधिक लाइक एवं शेयर करें.
हल्का गर्म पानी पीने के ये हैं 3 बेमिशाल फायदे, जान लेंगे तो रोज पियेंगे

हल्का गर्म पानी पीने के ये हैं 3 बेमिशाल फायदे, जान लेंगे तो रोज पियेंगे

ठंड के मौसम ज्यादातर सभी व्यक्ति गर्म पानी का इस्तेमाल करते है. बहुत कम लोग ऐसे होंगे जिनको गर्म पानी पीने से मिलने वाले फायदों के बारे में पता होगा. आज हम आपको गर्म पानी पीने के बेमिशाल फायदों के बारे में बतायंगे. तो चलिए जानते हैं.
Image result for boiling water on stoveआपको बता दें कि हमारे शरीर का 70 फीसदी से अधिक हिस्सा पानी का बना हुआ है. इसलिए पानी ही आपको कई तरह के रोगों से बचाता है. परंतु पानी गर्म कर पिया जाए तो यह और भी ज्यादा गुणकारी बन जाता है. 
घर बैठे फ्री पैसे कमाने के लिए क्लिक करे यहाँ जाये
 गर्म पानी पीने के बेमिशाल फायदे:
1. सुबह के समय गुनगुना पानी पीने से पेट में कब्ज की समस्या नहीं रहती. इससे आपको आसानी से छुटकारा मिल जाता है. इसके साथ ही आपके पेट की सफाई भी हो जाती है. अगर आप सुबह गुनगुने पानी में नींबू निचोड़कर खाली पेट इसका सेवन करते है तो यह आपका वजन कुछ ही दिनों के भीतर कम कर देता है.
2. गुनगुना पानी पीने से हमारी त्वचा को भी फायदा मिलता है. इससे आपकी त्वचा का रूखापन काफी हद तक दूर हो सकता है और आपकी त्वचा को भी कोमल और मुलायम बनाने में मदद मिलती है. 

3. ये आपके रक्त को भी साफ करता है जिसका परिणाम यह आता है कि आप कई तरह के रोगों से बचे रहते हैं. इस वजह से हमे रोज सुबह सवेरे खाली पेट कम से कम 2 गिलास गुनगुना पानी जरुर पीना चाहिए. इससे शरीर को बहुत अधिक लाभ प्राप्त होता है.
घर बैठे फ्री पैसे कमाए क्लिक करे- यहाँ जाये
पोस्ट को अधिक से अधिक लाइक एवं शेयर करें.
देखें ,वजन कम है तो आम करेगा आपकी मदद!..

देखें ,वजन कम है तो आम करेगा आपकी मदद!..

आज एक बार फिर मै जीवन से जुड़े कुछ जरुरी तथ्यों के साथ ये नयी पोस्ट लेकर आया हूँ, इस पोस्ट को आखिरी तक पढ़ते रहे ..

गर्मी का मौसम आ गया है तो इसमें फलों का राजा आम भी खाने को मिलेगा. आप भी इस मौसम के लिए इंतज़ार करते होंगे ताकि आपको आम खाने के लिए मिले. आम खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आम को जितना खाते हैं उतना ही आपके शरीर में पोषक तत्व आते हैं. बता दें, इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, पोटेशियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी सिक्स, विटामिन ए और विटामिन सी जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं. इसके अलावा आम में कोलेस्ट्रॉल और सोडियम की मात्रा ना के बराबर होती है. आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि आम के क्या फायदे होते हैं.
आम के सेवन से होते है ये फायदे
* आम में पोटेशियम और मैग्नीशियम की भरपूर मात्रा पाई जाती है.
अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है तो आम का सेवन करें.
* अगर आपका वजन बहुत कम है तो आपके लिए आम का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है. आम मैं कैलोरी और स्टार्च की भरपूर मात्रा पाई जाती है. जो आपके वजन को बढ़ाने में मदद करती है.
घर बैठे फ्री पैसे कमाने के लिए क्लिक करे यहाँ जाये
* अगर आपके शरीर में खून की कमी है तो रोजाना आम का सेवन करें. इसमें भरपूर मात्रा में आयरन मौजूद होता है. जो खून की कमी को दूर करने में मदद करता है.
* पेट के लिए आम का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. रोजाना आम का सेवन करने से अपच और एसिडिटी की समस्या दूर हो जाती है.
घर बैठे फ्री पैसे कमाए क्लिक करे- यहाँ जाये
पोस्ट को अधिक से अधिक लाइक एवं शेयर करें.
देखें ,माउथवाश का इस्तेमाल बढ़ा सकता है बीमारी का खतरा!..

देखें ,माउथवाश का इस्तेमाल बढ़ा सकता है बीमारी का खतरा!..

आज एक बार फिर मै जीवन से जुड़े कुछ जरुरी तथ्यों के साथ ये नयी पोस्ट लेकर आया हूँ, इस पोस्ट को आखिरी तक पढ़ते रहे ..

मुंह की दुर्गन्ध से हर कोई परेशान रहता है और इसे दूर करने के लिए आपको कई तरह के उपाय करने पड़ते हैं. कहीं आप कुछ खाते हैं तो कहीं किसी केमिकल युक्त लिक्विड का उपयोग करते हैं. माउथवॉश का इस्तेमाल भी कई लोग करते है. आपको बता दें, माउथवॉश में एंटी-बैक्टीरियल तत्व मौजूद होते हैं जो मुंह में माइक्रोब्स के बनने पर असर डालते हैं, जिनसे मुंह में नाइट्रिक ऑक्साइड बनने में कमी आ जाती हैं और इससे शरीर का मेटाबोलिज्म बिगड़ जाता है जो डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी के खतरे को काफी हद तक बढ़ा देता है. अगर भी इसका उपयोग करते हैं तो आपको बता देते हैं कण बातों का खतरा हो सकता है.
डायबिटीज का खतरा
* एक रिपोर्ट में यह दावा किया गया है कि रोजाना दिन में कम से कम 2 बार माउथवॉश का इस्तेमाल करने वाले लोगों में दूसरे लोगों के मुकाबले डायबिटीज का खतरा 55 फीसदी तक बढ़ जाता है.
घर बैठे फ्री पैसे कमाने के लिए क्लिक करे यहाँ जाये
* माउथवॉश के इस्तेमाल से सेहत को फायदे कम और नुकसान ज्यादा होते हैं. इस रिसर्च में लगभग 1,206 मोटापे से ग्रस्त लोगों को शामिल किया गया है, जिनकी उम्र 40 साल से 65 साल के बीच है और जिनको किसी प्रकार की डायबिटीज या दिल से जुड़ी बीमारी नहीं है.
* इन लोगों में करीबन 43 फीसदी लोग दिन में एक बार माउथवॉश का इस्तेमाल करते हैं, जबकि 22 फीसदी लोग दिन में 2 बार माउथवॉस का उपयोग करते पाए गए. इन सभी लोगों में ब्लड शुगर का खतरा बहुत ज्यादा देखा गया है.
घर बैठे फ्री पैसे कमाए क्लिक करे- यहाँ जाये
पोस्ट को अधिक से अधिक लाइक एवं शेयर करें.
देखें ,रात में खट्टी चीज़ें खाने से हो सकती हैं ये बीमारियां!..

देखें ,रात में खट्टी चीज़ें खाने से हो सकती हैं ये बीमारियां!..

आज एक बार फिर मै जीवन से जुड़े कुछ जरुरी तथ्यों के साथ ये नयी पोस्ट लेकर आया हूँ, इस पोस्ट को आखिरी तक पढ़ते रहे ..

रात के समय हमे कई चीज़ों को अवॉयड करना पड़ता है, यहां हम खाने की बात कर रहे हैं और रात के समय जब भी खाना खाते हैं तो कुछ ऐसी चीज़ों का ध्यान रखने की जरूरत है जिससे आपकी सेहत को बुरा असर ना पड़े. इस दौड़भाग भरी जिंदगी में हम खान पान का ध्यान नहीं रख पाते है. घर के बड़े-बुजुर्ग अक्सर रात के खाने में खट्टी चीजें खाने से मना करते हैं. दरअसल, इस तरह के भोजन में अम्लीय तत्व होते हैं, जिन्हें खाने से आपको गैस की समस्या हो सकती है. अगर ये चीज़ें रात में खाई जाती है तो आपके पाचन में परेशानी आ सकती है और आपको रात में समस्या का सामना करना पड़ सकता है.
अगर आपको भी इन परेशानी से बचना है तो रात में कोई भी खट्टी चीज़ों का सेवन न करें.
इससे आपको बीमारी भी हो सकती है और इसी के बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं. स्वस्थ रहना चाहते हैं तो इन चीज़ों से दूर रहे और खुद को स्वस्थ बनाएं रखें.
हो सकती है ये बीमारियां
घर बैठे फ्री पैसे कमाने के लिए क्लिक करे यहाँ जाये
* अच्छे स्वास्थ्य के लिए इन तीनों दोषों में अच्छा संतुलन होना जरूरी होता है. आयुर्वेद विशेषज्ञ बताते है, ‘रात में खट्टे भोजन की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि इससे वात दोष बिगड़ सकता है.
* संध्याकाल के दौरान वायु ऊपर की ओर होती है. इस स्थिति में खट्टा भोजन वात दोष को और बिगाड़ सकता है, अच्छा हो कि आप रात में खट्टा भोजन लेने से परहेज करें और सभी दोषों का संतुलन बनाए रखें.

घर बैठे फ्री पैसे कमाए क्लिक करे- यहाँ जाये
पोस्ट को अधिक से अधिक लाइक एवं शेयर करें.