Friday, 22 February 2019

दूध पीते समय कभी भूलकर भी ना करे इस चीज का सेवन, वरना हो सकती है ये गंभीर बिमारी

दूध पीते समय कभी भूलकर भी ना करे इस चीज का सेवन, वरना हो सकती है ये गंभीर बिमारी

अगर आप भी दूध पीते हैं तो ये खबर पढना आपके लिए जरुरी है. बता दें कि दूध पीना शरीर के लिए बहुत जरूरी और फायदेमंद माना जाता है. दूध में शरीर के लिए आवश्यक लगभग सभी पोषक तत्व मौजूद होते हैं. इसलिए दूध को संपूर्ण आहार भी माना जाता है. दूध पीने से शरीर में कैल्शियम की कमी दूर हो जाती है. जिससे हड्डियां मजबूत होती हैं और शरीर ताकतवर बनता है.

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लेकिन आपको बता दें कि कुछ लोग दूध के साथ ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जिनसे अनेक गंभीर समस्याएं हो जाती हैं. लोगों को इसके बारे में ज़रा सी भी जानकारी नहीं रहती है. तो चलिए जानते हैं कि आखिर दूध के साथ हमें किस चीज का सेवन नहीं करना चाहिए.
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दूध का सेवन अधिकतर लोग चीनी डालकर करते हैं. ऐसा करना शरीर के लिए नुकसानदायक होता है. इससे दूध के पोषक तत्व खत्म हो जाते हैं. दूध को स्वादिष्ट बनाने के लिए आप इसमें केसर और गुड़ डाल सकते हैं जो शरीर के लिए ज्यादा फायदेमंद रहेग और इससे दूध का स्वाद भी बढ़ जाएगा.
मछली खाने के तुरंत बाद भी दूध का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए. वरना आपके पूरे शरीर पर सफेद दाग-धब्बे हो जाएंगे. बता दें कि इस बीमारी का कोई इलाज नहीं है. इसलिए मछली खाने के बाद भूल कर भी दूध नहीं पिएं.

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सिंघाड़े, स्वास्थ को ऐसे पहुंचाते है फायदा हैरान हो जायेंगे आप

सिंघाड़े, स्वास्थ को ऐसे पहुंचाते है फायदा हैरान हो जायेंगे आप

आज एक बार फिर मै जीवन से जुड़े कुछ जरुरी तथ्यों के साथ ये नयी पोस्ट लेकर आया हूँ, इस पोस्ट को आखिरी तक पढ़ते रहे ..

हम आपको बता दें सिंघाड़े जितने खाने में स्वादिष्ट होते हैं उतने ही सेहत के लिए भी लाभदायक होते हैं। आपको यह शायद ही पता होगा कि यह सिंघाड़े आपकी एक-दो नहीं बल्कि कई दिक्कतें दूर कर सकता है। सिंघाड़े में कार्बोहाइड्रेट काफी मात्र में होता है। 100 ग्राम सिंघाडे में 115 कैलोरी होती हैं, जो कम भूख में पर्याप्त भोजन का काम करता है।
ऐसे फायदा पहुंचाता है सिंघाड़ा
जानकारी के लिए आपको बता दें सिंघाड़ा सूजन और दर्द में मरहम का काम करता है। शरीर के किसी भी अंग में सूजन होने पर सिंघाड़े के छिलके को पीस कर लगाने से आराम मिलता है। यह एंटीऑक्सीडेंट का भी अच्छा स्रोत है।
यह त्वचा की झुर्रियां कम करने में मदद करता है। यह सूर्य की पराबैंगनी किरणों से त्वचा की रक्षा करता है। वही इसमें मौजूद आयोडीन गले में होने वाले टॉन्सिल के इलाज में लाभदायक है। इसमें ताजा फल या चूर्ण खाना दोनों फायदेमंद होता है। सिंघाड़े को पानी में उबाल कर कुल्ला करने से भी आराम मिलता है। इसमें आयोडीन होता है, जो कि आपके गले के लिए ठीक होता है।

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यह सारे गुण होते है मौजूद
हम आपको बता दें थायरॉइड की दिक्कत आयोडीन की कमी की वजह से होता है और सिंघाड़ों में भरपूर मात्रा में आयोडीन होता है। इसलिए यह आपकी थायरॉइड संबंधी दिक्कत दूर कर देता है। साथ ही सिंघाड़े में विटामिन-ए, सी, मैंगनीज, थायमाइन, कर्बोहाईड्रेट, टैनिन, सिट्रिक एसिड, रीबोफ्लेविन, एमिलोज, फास्फोराइलेज जैसे पोषक तत्व होते हैं जो कि आपके शरीर के लिए बहुत लाभदायक है।
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सुपारी खाने वाले लोगों को नहीं होता मधुमेह, जानें और भी फायदे!..

सुपारी खाने वाले लोगों को नहीं होता मधुमेह, जानें और भी फायदे!..

आज एक बार फिर मै जीवन से जुड़े कुछ जरुरी तथ्यों के साथ ये नयी पोस्ट लेकर आया हूँ, इस पोस्ट को आखिरी तक पढ़ते रहे ..

सुपारी खाना आपके लिए बुरा साबित हो सकता है. लेकिन इसके कुछ फायदे हैं जिसे आप नहीं जानते होंगे. इसे आम तौर पर मौखिक स्वच्छता, भूख और लार उत्पादन के लिए उपयोगी माना जाता था. अब वैज्ञानिकों ने महसूस किया है कि सुपारी चबाने से मुंह के कैंसर और अन्नप्रणाली की संभावना बढ़ जाती है, और यह गर्भ में बच्चों के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव भी डाल सकता है. लेकिन सुपारी के कई फायदेमंद पहलू भी हैं, जिनके बारे में हम बता रहे हैं. आइये जानिए इन पहलुओके बारे में.
* सुपारी के पानी का अर्क मौखिक जीवाणुओं की विशिष्ट प्रजातियों के प्रति विरोधी माइक्रोबियल गतिविधि को प्रदर्शित करता है.
इसलिए यह कहा गया है कि इसकी खपत गौणों से दांतों की रक्षा कर सकती है. सुपारी में एंटी-बैक्टीरियल प्रभाव हो सकता है, इसके अलावा यह पहले को टूथपेस्ट घटक जैसे कि कैविटे को रोकने के लिए शामिल किया गया था.
* जो लोग सुपारी चबाते हैं वे काफी मात्रा में लार पैदा करने की प्रवृत्ति रखते हैं. यह सूखी मुंह वाले व्यक्तियों को मधुमेह और सजोग्रेन के सिंड्रोम जैसे स्वास्थ्य समस्याओं से बचाता है.

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* गर्भवती महिलाओं में एनीमिया से निपटने के लिए कई साल के लिए सुपारी का उपयोग किया जाता है. वे गंभीर लोहे की कमी और रक्त शर्करा का स्तर कम करने के लिए अच्छे हैं.
* यह पाया गया है कि जिन लोगों ने मस्तिष्क की चोट का सामना किया है, ने सुपारी पागल को कुछ प्रतिक्रियाओं का प्रदर्शन किया है. सुपारी का प्रयोग ऐसे लोगों में भाषण और मांसपेशियों को नियंत्रित करने में मदद करता है. हालांकि, दवा के अन्य प्रकारों पर उपयोग किए जाने पर इसका अवांछित प्रभाव भी हो सकता.
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जरूर करें गुड़ का नियमित सेवन होंगे अनगिनत लाभ!..

जरूर करें गुड़ का नियमित सेवन होंगे अनगिनत लाभ!..

आज एक बार फिर मै जीवन से जुड़े कुछ जरुरी तथ्यों के साथ ये नयी पोस्ट लेकर आया हूँ, इस पोस्ट को आखिरी तक पढ़ते रहे ..

हम आपको बता दें सर्दियों में सेहत की खास देखभाल करना जरुरी है, क्योंकि सर्दियों में अच्छा खाना-पीना नहीं रखने पर कई तरह की बीमारियों होने का खतरा बना रहता है। लेकिन अगर सर्दियों में गर्म तासीर वाले गुड़ का नियमित सेवन किया जाए तो आपका शरीर कई बीमारियों से बच सकता है। आज हम आपको बता रहे हैं कि गुड़ किस तरह से आपकी सेहत के लिए लाभदायक है और इससे कौन-कौनसी दिक्कतें दूर होती हैं।
ऐसे फायदा पहुंचाता है गुड़
जानकारी के लिए बता दें गुड़ खून से विषाक्त कणों को मिटाने का काम करता है और खून साफ होने की वजह से आपकी स्किन में भी निखार आता है।
साथ ही गुड़ के नियमित सेवन से पिंपल्स की दिक्कत भी दूर हो जाती है। इसी के साथ गुड़ गर्म होता है, इसलिए सर्दियों के दिनों में इसका सेवन आपको गर्माहट देता है। सर्दियों के मौसम में प्रति‍दिन सेवन आपको सर्दी, खांसी और जुकाम से भी बचाता है। साथ ही सर्दियों में संक्रमण की दवाईयों में गुड़ का प्रयोग किया जाता है।
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ऐसे करें गुड़ का सेवन
इसी के साथ हम आपको बता दें गुड़ में बहुत अधिक मात्रा में आयरन होता है, इसलिए यह एनिमिया के मरीजों के लिए बहुत अच्छा है। साथ ही आयरन की मात्रा अधिक होने से आपका शरीर कई और बीमारियों से बचा रहता है। आपको बता दें गुड़ खून को साफ करता है और मेटाबॉलिज्म ठीक करता है और एक गिलास दूध के साथ गुड़ आपको ज्यादा फायदा करता है। वहीं अगर आपको गैस की समस्या है तो आपको दोपहर और रात में खाना खाने के बाद थोड़ा सा गुड़ जरुर खाना चाहिए।
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Tuesday, 19 February 2019

11 हजार करोड़ का है ये ख़ास भैंसा, हर महीने 50 हजार रूपये होता है खर्च..

11 हजार करोड़ का है ये ख़ास भैंसा, हर महीने 50 हजार रूपये होता है खर्च..

पिछले कुछ समय पहले एक गाय चर्चा का विषय बनी थी कि वो एक साल में 9700 किलो दूध देती है। ये पहला मामला नहीं है जो पशु का है इससे पहले भी कई मामले सामने आ गए है। आज हम आपको एक ऐसे भैसे के बारे में बताने जा रहे है जिसकी कीमत सुनकर आप बैहोश हो जाएंगे।
सूत्रों से मिली जानकारी के अनुसार बता दें कि इसकी कीमत 11 करोड़ रूपये है।
इसका नाम रूस्तम है। इस भैसे की कीमत सुनकर ही इसको देखने के लिए लोगों का तांता लगा रहता है। इसके मालिक दलेल सिंह का कहना है कि उशके खाने पर वह हर महीने 50 हजार रूपये खर्च करता है।जानकारी के लिए बता दें कि हरियाणा के सोनीपत में एग्री लीडरशिप समिट का आयोजन किया गया था।
समिट में किसानों को नई तकनीक के बारे में बताया गया था। वहीं प्रदर्शनी भी लगी थी।
जिसमें पशु भी आकर्षण का केंद्र बने हुए थे। इसमें सबसे ज्यादा आकर्षण का केंद्र 11 करोड़ रुपये की कीमत वाला भैंसा रुस्तम है. बता दें कि प्रदर्शनी में आए भैंसा, गाय, भैंस, घोड़ी व सांड़ हर साल 1 से 15 लाख रुपये तक कमाई करते हैं।
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ये हरियाणा के जींद के गतौली गांव का बताया जा रहा है। उसके मालिक दलेल सिंह का मुर्रा ए प्लस नस्ल का भैसा रूस्तम सबसे ज्यादा आकर्षण का केंद्र बना हुआ है।
इसने अपने मालिक के घर पुरस्कार की लाइन लगाई हुई है. वह जहां भी जाता है, वहां से चैंपियन बनकर आता है।
इसके मालिक ने बताया है कि वो इसके खाने पर हर महीने 50 हजार से भी ज्यादा खर्च करता है।वह इसको दूध चना गेहूं सोयाबीन गन्ना गाजर सेब केला खिलाता है। इसके मालिक दलेल सिंह का दावा है कि वे हर साल रुस्तम की मदद से लगभग एक करोड़ रुपये की कमाई करते हैं।

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नवजोत सिंह सिद्धू के आलोचकों को कपिल शर्मा ने दिया करारा जवाब, बोलती बंद कर दी

नवजोत सिंह सिद्धू के आलोचकों को कपिल शर्मा ने दिया करारा जवाब, बोलती बंद कर दी

एक्‍टर और कॉमेडियन कपिल शर्मा इन दिनों अपने ‘द कपिल शर्मा शो’ को लेकर इन सर्खियों में बने हुए है। दरअसल, इसकी वजह और नहीं बल्‍कि नवजोत सिंह सिद्धू हैं। गौरतलब है कि पुलवामा आतंकी हमले को लेकर दिये गये एक बयान चलते नवजोत सिंह सिद्धू को कथित तौर पर द कपिल शर्मा शो से निकाल दिया गया है। हालांकि इस मुद्दे को लेकर पहली बार कपिल शर्मा ने अपनी चुप्‍पी तोड़ी है, जिसे जानकर आप भी दंग रह जाएंगे। देखें क्‍या कहा कपिल शर्मा ने..
हाल ही में चंडीगढ़ में एक इवेंट में शामिल हुए कपिल ने नवजोत सिंह सिद्धू के मामले में बोलते हुए कहा, ‘मुझे लगता है कि ठोस हल निकलना चाहिए। यह छोटी-छोटी चीजें होती हैं कि उसको निकाल दो या किसी को बैन बैन कर दो। अगर सिद्धू जी को शो से निकालने से इस मसले का हल हो जाता है तो वह ही समझदार हैं, खुद ही चले जाएंगे।’

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वहीं इसके आगे कपिल ने यह भी कहा, ”लेकिन यहां तो लोगों को गुमराह किया जाता है। हैशटैग चला देते हैं, बायकॉट सिद्धू या बायकॉट कपिल शर्मा शो। मुझे लगता है कि यार मुद्दे की बात करो और अगर वाकई में समस्या है तो उस पर फोकस करो। ना कि इधर उधर भटका कर आप लोग यूथ का ध्यान डायवर्ट कर रहे हो, ताकि हम लोग असली मुद्दे से हट जाएं।” बता दें कि कपिल के अलावा इस शो में भारती सिंह, चंदन प्रभाकर, कृष्णा अभिषेक, सुमोना, किकू शारदा आदि दिखाई देंगे।

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सलमान खान ने अपनी आने वाली फिल्म ‘नोटबुक’ से आतिफ असलम को किया रिप्लेस

सलमान खान ने अपनी आने वाली फिल्म ‘नोटबुक’ से आतिफ असलम को किया रिप्लेस

पुलवामा में सीआरपीएफ पर हुए हमले के बाद देश के सभी नागरिकों में गुस्सा भरा हुआ है। देश का हर एक नागरिक इस हमले की निंदा कर रहा है। फिल्मी सितारे भी इसका अपने तरीके से विरोध कर रहे हैं। इसी बीच ऑल इंडिया सिने वर्कर्स एसोसिएशन ने इस हमले की निंदा करते हुए फैसला लिया है कि पाकिस्तानी एक्टर्स और कलाकारों को बॉलीवुड में बैन कर दिया है। जिसके बाद सलमान आतिफ असलम को रिप्लेस कर रहे हैं।
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एक रिपोर्ट के मुताबिक सलमान खान के प्रोडक्शन  के तले बनने वाली फिल्म ‘नोटबुक’ से आतिफ असलम को हटाने की बात कही है। सलमान खान इस फिल्म के प्रोड्यूसर हैं। फिल्म से सलमान खान ने आतिफ का गाना हटाने की बात कही है। पुलवामा अटौक के बाद पाकिस्तानी कलाकारों को भारतीय सिनेमा में बैन कर दिया है।
ऑल इंडिया सिने वर्कर्स एसोसिएशन ने पाकिस्तानी कलाकारों को भारतीय सिनेमा में बैन कर दिया है और बैन करने के बाद भी कोई संस्था उनके साथ काम करती है तो उस पर सख्त कार्यवाई की जाएगी।
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पुलवामा अटैक के बाद जावेद अख्तर और शबाना आजमी ने भी अपना पाकिस्तान का दौरा रद्द कर दिया है। साथ ही टोटल धमाल की टीम ने भी फिल्म को पाकिस्तान में ना रिलीज करने की बात कही है।
आपको बता दें सलमान खान के प्रोडक्शन की फिल्म नोटबुक का पोस्टर रिलीज हो चुका है। सलमान खान ने यह पोस्टर शेयर किया था। इस फिल्म से जहीर इकबाल और प्रनुतन बहल बॉलीवुड में डेब्यू करने जा रहे हैं। फिल्म को नितिन कक्कड़ डायरेक्ट कर रहे हैं।

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Saturday, 16 February 2019

देखें ,मूली से ज्यादा फायदे पहुंचाते है उसके पत्ते!..

देखें ,मूली से ज्यादा फायदे पहुंचाते है उसके पत्ते!..

आज एक बार फिर मै जीवन से जुड़े कुछ जरुरी तथ्यों के साथ ये नयी पोस्ट लेकर आया हूँ, इस पोस्ट को आखिरी तक पढ़ते रहे ..

आपको बता दें मूली खरीदते समय हम मूली के पत्तों को फेंक देते होंगे, लेकिन आपको बता दें कि मूली के ये पत्ते भी आपकी हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। मूली के इन पत्तों में सफेद मूली से भी ज्यादा हेल्दी तत्व होते हैं और यह कई तरह से शरीर के लिए लाभदायक होते हैं। आइए जानते हैं मूली के पत्तों से क्या क्या फायदे होते हैं।
ऐसे फायदेमंद है इसका सेवन
जानकारी के लिए आपको बता दें पाइल्स यानि बवासीर के रोगियों के लिए मूली एवं इसके पत्तों की सब्जी खाना बेहद फायदेमंद होता है। रोजाना इसके प्रयोग से आपकी समस्या समाप्त हो सकती है। इसके अलावा गुदाद्वार पर इसके पत्तों को पीसकर लगाने से भी फायदा होता है।
वही इसमें सोडियम होता है और यह शरीर में नमक की कमी को पूरा करता है, इसलिए लो ब्लडप्रेशर के मरीजों के लिए भी यह बेहद फायदेमंद है। इसके अलावा इसमें मौजूद एंथेकाइनिन दिल के लिए फायदेमंद होता है।
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और भी है इसके कई फायदे
हम आपको बता दें मूली के पत्ते मूत्रवर्धक भी होते हैं और इससे पथरी का खतरा भी कम हो जाता है और पथरी हो तो निकल जाती है। वहीं यह पत्ते ब्लेडर को साफ करने का काम भी करता है और इससे शरीर को कई और भी फायदे होते हैं। इसी के साथ मूली के इस हरे वाले हिस्से यानि इसके पत्तों में पूरी मूली से भी ज्यादा तत्व होते हैं। इसके सेवन से आपके शरीर को अच्छी डाइट मिलती है और आपके शरीर को आयरन, कैल्शियम, फोलिस एडिड, विटामिन सी और फोस्फोरस पर्याप्त मात्रा में मिल जाता है, जो कि आपके शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है।

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देखें ,भारत की इन सीक्रेट डेस्टिनेशंस के बारे मे जानकर आप भी भारत के दीवाने हो जाएंगे!..

देखें ,भारत की इन सीक्रेट डेस्टिनेशंस के बारे मे जानकर आप भी भारत के दीवाने हो जाएंगे!..

आज एक बार फिर मै जीवन से जुड़े कुछ जरुरी तथ्यों के साथ ये नयी पोस्ट लेकर आया हूँ, इस पोस्ट को आखिरी तक पढ़ते रहे ..

जयपुर। आज के पोस्ट मे हम आप लोगो को भारत की इन सीक्रेट डेस्टिनेशंस के बारे मे बताने जा रहे है, जिनके बारे मे जान लेने के बाद आप भी भारत के दीवाने हो जाएंगे, आप सभी को बता दें कि यहां पर आपको प्राकृतिक खूबसूरती के साथ-साथ आप यहा पर ऐतिहासिक चीज़ो को भी देख सकते हैं, आइए आज हम आप लोगो को बताते हैं इंडिया की ऐसी सीक्रेट टूरिस्ट प्लेसेस जहां एक बार आप घूम आए तो आप भारत के दीवाने हो जाएंगे।
मुन्नार
आप सभी को बता दें कि मुन्नार एक ऐसी जगह जहां पर हर साल लाखों लोग यहां घूमने आते है, आप सभी को बता दें कि मुन्नार समुद्र के किनारे बसा एक खूबसूरत शहर है, आप सभी को बता दें कि आप यहां पर बोटिंग का मज़ा ले सकते हैं, बता दें कि आपको यहां बोटिंग करते समय डोल्फिन भी नजर आ सकती है, जो कि आपकी इस ट्रिप को औऱ भी यादगार बना देती है।
मैकलॉडगंज
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आप सभी को बता दें कि मैकलॉडगंज को छोटा सवर्ग कहा जाता है, जो भी यहां एक बार घूमने जाता है, वो वही का हो कर रह जाता है, यहां पर आपको एक से बड़ कर एक खूबसूरत नज़ारे देखने को मिलेंगे, बता दें कि आप मैकलॉडगंज सर्दियों के मौसम मे घूमने जाएं, सर्दियों के मौसम मे वहां का मौसम बहुत ही शानदार हो जाता है, वहां जा कर आप कैंपिग कर सकते हैं, और भी बहुत सारी चीज़े है, जो कि आपके इस ट्रिप को यादगार बना देंगी।
राजस्थान
आप सभी जानते हैं, कि राजस्थान को गुलाबी नगरी के नाम से भी जाना जाता है, हर साल यहां लाखों लोग घूमने आते हैं, आप सभी को बता दें कि आप यहां पर आमेर का किला,बिरला मंदिर,जंतर-मंतर, हवा महल, जल महल देख सकते हैं, आप सभी को बता दें कि आप यहां पर जा कर कम बजट में इस जगह पर जाकर अपनी छुट्टियों को यादगार बना सकते हैं।
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देखें ,वजन कम है तो आम करेगा आपकी मदद!..

देखें ,वजन कम है तो आम करेगा आपकी मदद!..

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गर्मी का मौसम आ गया है तो इसमें फलों का राजा आम भी खाने को मिलेगा. आप भी इस मौसम के लिए इंतज़ार करते होंगे ताकि आपको आम खाने के लिए मिले. आम खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आम को जितना खाते हैं उतना ही आपके शरीर में पोषक तत्व आते हैं. बता दें, इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, पोटेशियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी सिक्स, विटामिन ए और विटामिन सी जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं. इसके अलावा आम में कोलेस्ट्रॉल और सोडियम की मात्रा ना के बराबर होती है. आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि आम के क्या फायदे होते हैं.
आम के सेवन से होते है ये फायदे
* आम में पोटेशियम और मैग्नीशियम की भरपूर मात्रा पाई जाती है.
अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है तो आम का सेवन करें.
* अगर आपका वजन बहुत कम है तो आपके लिए आम का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है. आम मैं कैलोरी और स्टार्च की भरपूर मात्रा पाई जाती है. जो आपके वजन को बढ़ाने में मदद करती है.
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* अगर आपके शरीर में खून की कमी है तो रोजाना आम का सेवन करें. इसमें भरपूर मात्रा में आयरन मौजूद होता है. जो खून की कमी को दूर करने में मदद करता है.
* पेट के लिए आम का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. रोजाना आम का सेवन करने से अपच और एसिडिटी की समस्या दूर हो जाती है.
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देखें ,माउथवाश का इस्तेमाल बढ़ा सकता है बीमारी का खतरा!..

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मुंह की दुर्गन्ध से हर कोई परेशान रहता है और इसे दूर करने के लिए आपको कई तरह के उपाय करने पड़ते हैं. कहीं आप कुछ खाते हैं तो कहीं किसी केमिकल युक्त लिक्विड का उपयोग करते हैं. माउथवॉश का इस्तेमाल भी कई लोग करते है. आपको बता दें, माउथवॉश में एंटी-बैक्टीरियल तत्व मौजूद होते हैं जो मुंह में माइक्रोब्स के बनने पर असर डालते हैं, जिनसे मुंह में नाइट्रिक ऑक्साइड बनने में कमी आ जाती हैं और इससे शरीर का मेटाबोलिज्म बिगड़ जाता है जो डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी के खतरे को काफी हद तक बढ़ा देता है. अगर भी इसका उपयोग करते हैं तो आपको बता देते हैं कण बातों का खतरा हो सकता है.
डायबिटीज का खतरा
* एक रिपोर्ट में यह दावा किया गया है कि रोजाना दिन में कम से कम 2 बार माउथवॉश का इस्तेमाल करने वाले लोगों में दूसरे लोगों के मुकाबले डायबिटीज का खतरा 55 फीसदी तक बढ़ जाता है.
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* माउथवॉश के इस्तेमाल से सेहत को फायदे कम और नुकसान ज्यादा होते हैं. इस रिसर्च में लगभग 1,206 मोटापे से ग्रस्त लोगों को शामिल किया गया है, जिनकी उम्र 40 साल से 65 साल के बीच है और जिनको किसी प्रकार की डायबिटीज या दिल से जुड़ी बीमारी नहीं है.
* इन लोगों में करीबन 43 फीसदी लोग दिन में एक बार माउथवॉश का इस्तेमाल करते हैं, जबकि 22 फीसदी लोग दिन में 2 बार माउथवॉस का उपयोग करते पाए गए. इन सभी लोगों में ब्लड शुगर का खतरा बहुत ज्यादा देखा गया है.
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देखें ,पीरियड्स में इसलिए होता है कमर में दर्द, जान लें वजह!..

देखें ,पीरियड्स में इसलिए होता है कमर में दर्द, जान लें वजह!..

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महिलाओं को पीरियड्स आना नैचरल है. ये एक चक्र है जिसे हर महिला को झेलना ही होता है. इस दौरान महिलाओं को तेज दर्द, चिड़चिड़ेपन और तनाव से गुजरना पड़ता है. इसी के कारण उनका स्वाभाव भी बदल जाता है. कई परेशानी के चलते इन दिनों एक और समस्या है जो महिलाओं को परेशान करते है वो कमर दर्द. बहुत सी महिलाओं को मासिक धर्म में तेज कमर दर्द की समस्या रहती है. कहीं किसी को तेज़ पेट दर्द भी होता है जिससे उन्हें काफी परेशानी होती है. लेकि कमर दर्द क्यों होता है इसके बारे में जान लें. कमर में होने वाले दर्द के कई कारण हो सकते है, जिनके बारे में सभी महिलाओं को पता होना चाहिए और उसका सही उपचार करना चाहिए.
1. बहुत सी महिलाओं की को कब्ज प्रॉबल्म रहती है. जिस वजह से पीरियड्स के दौरान कमर में तेज दर्द होने लगता है.
2. अधिकतर महिला पीरियड्स के दौरान अपने खान-पान पर ध्यान नहीं. खाने में कुछ ठंडी या गर्म चीजों का सेवन कर लेती है जिस वजह से कमर में दर्द रहने लगता है.
3. बदलते लाइफस्टाइल में कमजोरी की समस्या तो बहुत सी महिलाओं को होती है, जो पीरियड्स के दौरान कमर दर्द को कारण बनती है.
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4. मासिक धर्म में बहुत से महिलाओं को ब्लीडिंग की समस्या ज्यादा होती है, जिससे शरीर में कमजोरी आने लगती है और कमर दर्द होने लगती है.
5. धुम्रपान भी एक वजह है, जिसके कारण पीरियड्स के दिनों महिलाओं को कमर दर्द की शिकायत रहती है.
6. अगर किसी महिला की फैमिली हिस्ट्री में पीरियड्स के दौरान कमर दर्द की शिकायत रहती है तो यह समस्याएं आगे अनुवांशिक पिड़ी में चलती है.
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देखें ,एक ही लड़की को पाने के लिए दो दोस्त लड़ मरें, ये हुआ अंजाम जानकर सहम जाएंगे आप!..

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जयपुर। आज हम आप लोगो को एक ऐसी घटना के बारे मे बताने जा रहे है, जिसको पड़ने के बाद आप भी अपने दोस्त के साथ जाने मे 100 बार सोचेंगे, आप सभी को बता दें कि ये मामला मध्यप्रदेश के इंदौर से हम लोगो के सामने आया है, जहां पर इश्क में एक युवक को कातिल बना दिया, आप ने बहुत सुना होगा कि प्यार मे लोग पागल हो जाते है, या प्यार मे दीवाने जो जाते है, पर यहां तो प्यार ने अपने ही दोस्त का कातिल बना दिया।
आप सभी को बता दें कि ये घटना मध्यप्रदेश के इंदौर से हम लोगो के सामने आई है, जहां इश्क में एक युवक आरोपी बन बैठा, रिपोर्ट के मुताबिक हमे पता लगा है, कि युवक पर आरोप है कि उसने अपने ही दोस्त को मौत के घाट उतार दिया, रिपोर्ट के मुताबिक पता लगा है, कि मरने वाले का नाम धीरज बताया जा रहा है, जो कि दसवीं कक्षा का छात्र था।
बता दें कि धीरज पढ़ाई के साथ साथ फोटोग्राफी का काम भी करता था, रिपोर्ट के मुताबिक पता चला है, कि धीरज अपने घर के पास में रहने वाली एक लड़की से प्यार करता था, और वो लड़की भी धीरज से प्यार करती थी, वही धीरज का दोस्त भी उस लड़की से एक तरफा प्यार करता था, धीरज ये बात नही जानता था।
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पर धीरज का दोस्त ये बात जानता था कि लड़की धीरज को पसंद करती है, एक दिन आरोपी रोहुल ने धीरज और उस लड़की को मिलते हुऐ देख लिया, ये देखने के बाद आरोपी रोहुल का खून खौल गया और फिल उसने धीरज को को रास्ते से हटाने की ठान ली, जब धीरज लड़की से फिर से मिलने गया तो राहुल ने उसे बीच रास्ते मे पकड़ लिया और कहा कि वो उसे घर छोड़ देगा।
इसके बाद राहुल धीरज को अपने साथ बाइक पर बिठाकर किसी दोस्त के पास चलकर आने की कहता हुआ ले गया, और फिर थोड़ी देर बाद एक ब्रिज पर ले जाकर फोटोग्राफी करने का कहा, इसी दौरान राहुल ने धीरज के सिर पर पत्थर से वार कर दिया, जिसके कारण धीरज घायल हो गया और ज़मीन पर गिर गया।
मौका देख राहुल ने धीरज का पत्थर से सिर कुचलकर उसकी हत्या कर दी और फिर वहा से भाग गया, लोगों ने शव देख पुलिस को सूचना दी, जिसके बाद मौके पर पहुंची पुलिस ने शव का पोस्टमार्टम करवाकर घटना का पर्दाफाश करते हुए। आरोपी को गिरफ्तार कर लिया है।

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सपना चौधरी ने करवाया ग्लैमरस फोटोशूट, किलर अंदाज देख थम जाएंगी आपकी सांसे

सपना चौधरी ने करवाया ग्लैमरस फोटोशूट, किलर अंदाज देख थम जाएंगी आपकी सांसे

sapna choudhary glamorous photoshoot
मुंबई: हरियाणवी डांसर और सिंगर सपना चौधरी किसी पहचान की मोहताज नहीं है। उनकी पॉपुलेरिटी दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। हाल ही में उन्होंने फोटोशूट करवाया है जिसकी तस्वीरें सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रही हैं। 
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इन तस्वीरों में सपना ब्‍लू कलर के शिमरी गाउन में बेहद ग्लैमरस अंदाज में नजर आ रही हैं। उनका लुक देख आपकी सांसे थम जाएंगी।
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उन्‍होंने अपने लंबे बालों को खोल रखा है जो उनके लुक को चार-चांद लगा रहे हैं। सपना की इन तस्‍वीरों को देख आपकी सांसे थम जाएंगी। 
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बता दें कि सपना अपने टैलेंट और खूबसूरती के बलबूते पर फैंस के दिलों पर राज कर रही हैं। सपना पहले से कहीं ज्‍यादा खूबसूरत हो चुकी हैं।
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आए दिन उनकी तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल होती रहती हैं।

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देखें, हनीमून पर पति पत्नी ने पी शराब,पत्नी को लगी लत,पड़ा वैवाहिक जीवन पर असर..

देखें, हनीमून पर पति पत्नी ने पी शराब,पत्नी को लगी लत,पड़ा वैवाहिक जीवन पर असर..

आज एक बार फिर मै कुछ अज़ब गजब तथ्यों के साथ ये नयी पोस्ट लेकर आया हूँ, इस पोस्ट को आखिरी तक पढ़ते रहे ..

जयपुर, कहते है कि शराब स्वास्थ के लिए हानिकारक होती है। लेकिन फिर भी लोग इसका सेवन करते है। ये भारत की ही नहीं बल्कि सभी देशों की समस्या बन गई है। आज हम आपको एक ऐसा ही मामला बताने जा रहे जिसके बारे में जानकर आपके होश उड़ जाएंगे।
सूत्रों से मिली जानकारी के अनुसार ये मामला मुरादाबाद से सामने आय़ा है। जहां पर दूल्हा दूल्हन ने अपने हनीमुन पर खूब जाम छलकाएं।
लेकिन वहां से आने के बाद दूल्हन को शराब की तल लग गई। जिसके चलते पति पत्नी व परिवार के बीच दरार पड़ गई।”दोनो एक दूसरे से अलग हो गए। पत्नी ने पति के खिलाफ थाने में तहरीर दी।
पति पर परेशान करके घर से निकालने का आरोप लगाया। पुलिस ने पति को थाने बुलाया तो पत्नी के शराब पीने की बात सामने आई।”जानकारी के लिए बता दें कि रेलवे में तैनात इंजीनियर की शदी तान साल पहले बरेली की रहने वाली युवती से हुई थी।
महिला भी सरकारी विभाग में काम करती है। दोनो की शादी हंसी खुशी के साथ संपन हुई। शादी के बाद नव दंपती हमीमून के लिए बाहर चले गए।”पति ने पुलिस को बताया कि उसकी पत्नी ने उससे शराब लाने के लिए मांग की।
पहली बार मांग की थी इस वजह से मना नहीं किया औऱ खरीदकर ला दिया।
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पत्नी पत्नी हनीमून के बाद घर लौट आए। दोनों का वैवाहिक जीवन ठीक ठाक चल रहा था। पति ने आरोप लगाते हुए कहा है कि कई बार पति ने खुद खरीदकर शराब लाकर दी। जब पति ने शराब लाने से इंकार किया तो पत्नी खुद ही दुकान से शराब खरीदने लगी।
बात पति पत्नी के बाद परिवार में फैल गई।
इसके बाद पति पत्नी के बीच रार पड़ गई। पत्नी पति को छोड़कर अपने मायके चली गई। सीओ सिविल लाइंस राजेश कुमार ने बताया कि एक युवती ने पति और उसके मां बाप के खिलाफ शिकायत दी है। दोनों पक्षों को बुलाया गया है।

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